Правильный уход за волосами в межсезонье

Волосы требуют правильного ухода круглый год. Но особого внимания они требуют в межсезонье. Часто после жаркого лета и длительного воздействия солнца волосы начинают выпадать и выглядеть тусклыми и ослабленными. 

Мы напомним вам простые правила, благодаря которым ваши волосы будут красивыми и здоровыми.

1. Питание. Это очень важно для каждой части нашего тела и волосы не исключение. Осень самое время добавить витаминов! Не забывайте о бобовых, рыбе, овощах, фруктах, орехах. Они буквально отвечают за строение наших волос. 

2. Витамины. Не всегда нашим волосам хватает витаминов из продуктов питания, поэтому осенью и весной лучше обратиться к дополнительным витаминам. Обратите внимание на витамины группы В, витамины Е, железо, цинк, кальций.

3. Уходовые средства. Нужно правильно подбирать шампунь, бальзам и другие средства для волос. Чтобы вы видели результат, нужно не забывать о правиле регулярного использования. 

4. Мытье волос. Мы вам рекомендуем мыть волосы теплой водой, а ополаскивать прохладной. Благодаря прохладной воде поры закрываются, стимулируя кровоток, чешуйки волос разглаживаются. Также закрыться им поможет бальзам для волос, который обладает кондиционирующими, увлажняющими и питательными свойствами. 

5. Никогда не использовать агрессивные шампуни с сульфатами!

6. Один раз в неделю используйте маску для волос. 

7. Не используйте фен для сушки волос. Дождитесь пока волосы сами высохнут и лишь слегка досушите тёплым или холодным воздухом (только не горячим).

Берегите себя и будьте красивыми!